What is Yoga?
1. VERIFICAÇÃO CIENTÍFICA DA CONSCIÊNCIA TRANSCENDENTAL
2. O PROGRAMA AVANÇADO MT-SIDHIS
What is Yoga?
Esta compreensão atemporal e a experiência do Yoga é, portanto, a chave para a criação da paz, uma vez que a paz verdadeira e duradoura só pode ser criada a partir do nível em que ela existe natural e eternamente – o estado ilimitado da Consciência Transcendental.
Cada especialista na criação da paz, ou Pandit Védico, possui experiência na tecnologia subjetiva de transcender – permitindo que a mente se acalme profundamente até transcender completamente o pensamento. A mente então está completamente desperta, mas não perturbada por pensamentos ou percepções específicas. Este é um estado de atenção permanente – a experiência da Consciência Transcendental, que todas as pessoas podem experimentar facilmente através da prática da Meditação Transcendental.
Os resultados da experiência diária regular da Consciência Transcendental são profundos: para o indivíduo leva ao seu crescimento em todas as áreas da vida. Praticado em grupos, produz uma influência mensurável de paz e harmonia em toda a sociedade.
1. VERIFICAÇÃO CIENTÍFICA DA CONSCIÊNCIA TRANSCENDENTAL
Na ciência Védica, a experiência deste estado de funcionamento mais silencioso e coerente durante a Consciência Transcendental é considerado um quarto grande estado de consciência, mensurável e diferente dos três estados comuns de acordar, dormir e sonhar. Nas últimas décadas, um grande conjunto de pesquisas verificou isso do ponto de vista da ciência ocidental, identificando a Consciência Transcendental como um estilo único de funcionamento da mente e da fisiologia – esse quarto maior estado de consciência.
Centenas de estudos científicos rigorosos* demonstraram que a experiência regular da Consciência Transcendental produz benefícios rápidos e cumulativos para o indivíduo, incluindo redução de ansiedade, aumento da criatividade e inteligência, maior maturidade psicológica (níveis raramente vistos na literatura de pesquisa) e melhoria da saúde física (incluindo 76% menos cirurgia maior, 55% menos câncer e 87% menos doença cardíaca).
American Psychologist 42: 879–881, 1987.
Psychosomatic Medicine 49 (1987): 493–507.
American Journal of Health Promotion (1996, in press).
O PROGRAMA DA MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL
A pesquisa que define a Consciência Transcendental e seus benefícios foi realizada em praticantes da técnica de Meditação Transcendental (MT), fundada por Maharishi Mahesh Yogi. Como a técnica da MT é natural e sem esforço, porque é ensinada uniformemente em todo o mundo e porque produz de forma confiável os benefícios da Consciência Transcendental, milhões de pessoas aprenderam a prática (mais de dois milhões nos Estados Unidos).
2. O PROGRAMA AVANÇADO MT-SIDHIS
O programa MT-Sidhis cultiva a capacidade de pensar e agir a partir da Consciência Transcendental (como acima). Acelera o crescimento individual em direção ao potencial total do funcionamento humano, o estado de iluminação. Mais importante ainda, quando praticado em grupos, o programa MT-Sidhis e o Vôo Yóguico demonstram ter um poderoso efeito de desativar o estresse e a tensão social, criando paz em populações inteiras – cidade, estado, nação e até mesmo o mundo inteiro.
Vôo Yóguico – o aspecto mais poderoso do programa MT-Sidhis
O PROGRAMA MT-SIDHIS INCLUINDO O VÔO YÓGUICO
O Vôo Yóguico é o aspecto mais poderoso do programa MT-Sidhis para o indivíduo e para a sociedade. A experiência da coerência interior profunda junto com uma sensação de leveza na fisiologia precede a experiência de Vôo Yóguico. Durante o primeiro estágio de Vôo Yóguico, a pessoa sente-se cheia de energia, saltando para frente em um pequeno salto. A experiência subjetiva é comumente descrita não apenas como paz interior, mas como alegria, leveza e uma intensa felicidade conhecida como “felicidade borbulhante”.
