何百もの厳格な科学的研究では、超越意識の規則的な超越体験は速やかで累積的な効果を生み出すことを示しています。不安感の減少、創造性と知性の増加、心理的成熟を強化（研究文献ではめったに見られないレベルまで強化）身体の健康（大手術の７６％減少、ガンの５５％減少、心臓病の８７％減少）などを含みます。

American Psychologist 42: 879–881, 1987.
Journal of Clinical Psychology 45: 957–974, 1989.

超越瞑想プログラム

超越意識とその効果を明確にした研究は、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーにより創立された超越瞑想テクニックの実践者たちにより成し遂げられました。TMテクニックは自然で努力がいらないので世界中で何百万人もの人が学び実践しています。ですから超越意識の効果の信頼できる結果を導き出せるのです。（アメリカ合衆国では２百万人以上）

2. 上級TMシディプログラム

TMシディプログラムは超越状態（上記）から考えて行動する能力を養います。啓発の状態という人間の機能の完全な可能性に向かって、個人の成長を加速します。より重要なことは、TMシディプログラムとヨーガのフライングをグループで実践しすると、社会のストレスと緊張を和らげ、市、州、国家、全世界のすべての人々にまで平和を創造する強力な影響力を持つことを示しています。

ヨーガのフライング―TMシディプログラムのもっとも強力な側面

ヨーガのフライングは増加した同調を示す

ヨーガのフライングは、個人が自然法（統一場として科学的に理解される）の基底状態から行動を起こす能力を発達させます。ヨーガのフライング中の心と体の一致は、意識とその表現である生理との相互関係を高めることを示しています。脳波同調の増加は超越意識一つの兆候であるので、ヨーガのフライング中の脳波活動が、体が浮上がる瞬間にピークに達することをEEG研究が示している事は重要です。
 

Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers, Volume 1: 705–712, 1977;
International Journal of Neuroscience 54: 1–12, 1990 (online 2009)

3. グループ実践の研究

ヨーガのフライングをグループで実践することが、社会全体に平和の影響力を生み出すのに、最も効果的な唯一のプログラムであることを研究も示しています。
個人の脳波の同調の増加は、犯罪、テロリズム、戦争の減少として測定される社会行動の同調の増加として反映されます。これらの結果は簡単に再生可能で、厳しい査読された科学的研究を通して広範囲に確認されました。

瞑想するグループの影響は根底にある場を通して伝わります。それは、地球の反対側から生放送されているラジオ番組を皆さんが聴けるのと同じようなことです。一方の場合は電磁場がラジオ局と皆さんのラジオをつないでいます。他方の場合は意識の場が瞑想者とそれ以外の人々をつないでいるのです。平和創造グループから放射される同期した（コヒーレンス）波は意識の場全体に広がり、社会全体に有益で測定可能な影響を生み出します。

この研究は、査読されたjournal Social Indicators Research 1999 47(2):153-201.で発表されました。

超越瞑想テクニックとヨーガのフライングを含むTMシディの実践は、マハリシ・ヴェーディック・パンディットたちの生活の非常に重要な役割です。平和のための吟唱であるマハリシ・ヤギャの施行という彼らの日々の仕事は、ここを基盤としているので最大限の効果が発揮できるのです。

規則的な深い超越の体験を通して、マハリシ・ヴェーディック・パンディットたちは全世界の幸福につながる利益のために、超越意識の肯定的効果を拡大します。ヨーガを通して、パンディットたちは自然法の進化的な力を活性化し、全ての国の繁栄、健康と幸福の肯定的な傾向を高めます。